Do szkoły z apetytem! Jak przygotować atrakcyjne i różnorodne śniadanie?

Początek września to czas powrotu do codziennego rytmu nauki, obowiązków, ale i szkolnych przerw. Bardzo ważnym elementem dnia w szkole jest drugie śniadanie, które pomaga dziecku uzupełnić energię między lekcjami. O jego odpowiednie przechowywanie i transport pozwalają zadbać dobrze dobrana śniadaniówka oraz bidon. Jak wybrać akcesoria i co zapakować do lunchboxa, aby szkolne śniadanie było smaczne, różnorodne, pożywne i przede wszystkim – chętnie zjadane przez najmłodszych?

Kim będą nasze dzieci? Jeden zawód może już nie wystarczyć na całe życie

W pierwszym tygodniu nowego roku szkolnego wraca pytanie, które rodzice zadają od pokoleń: kim będą ich dzieci w przyszłości? Jednak dziś odpowiedź „lekarzem”, „nauczycielką” czy „prawnikiem” coraz rzadziej oznacza wybór jednej drogi na całe zawodowe życie. O przyszłości młodych może zdecydować nie tylko to, jaki zawód wybiorą, ale czy będą potrafili uczyć się, zmieniać kierunek i odnajdywać się w nowych warunkach.

XIMI-V podpowiada, co znajdzie się w tym roku w szkolnych plecakach. Wyprawka ma azjatycki twist

Pastelowe kolory, zaokrąglone kształty i uśmiechnięte maskotki – estetyka kawaii, jeszcze niedawno kojarzona głównie z azjatyckimi gadżetami i internetowymi trendami, coraz śmielej trafia do polskich szkolnych plecaków. Tegoroczny sezon back to school pokazuje, że dzieci i nastolatki chętnie sięgają po akcesoria inspirowane azjatycką popkulturą.

Zakaz publikacji wizerunku dziecka do celów promocyjnych żłobka staje się faktem

Rządowa reforma opieki nad dziećmi w wieku do lat 3 wchodzi w życie

Do szkoły bez nudy. Stylowe i praktyczne must-have’y dla dzieci

Koniec wakacji coraz bliżej, a lista rzeczy do zrobienia przed pierwszym dzwonkiem zamiast się skracać, wciąż rośnie? Szkolna garderoba, nowy plecak, piórnik i cała reszta wyprawki potrafią zamienić ostatnie dni sierpnia w prawdziwy wyścig z czasem. Warto jednak podejść do przygotowań spokojniej. Wspólne wybieranie ubrań i dodatków może być nie tylko sposobem na skompletowanie wyprawki, ale też okazją do rozmowy o tym, co sprawi, że dziecko z większą energią wróci do szkolnej codzienności.

„Każda z nas przez to przechodzi. Naturalnie” – wielka instalacja w sercu Poznania

Co piąta uczennica opuściła lekcje z powodu braku podpasek. Kulczyk Foundation stawia w centrum miasta monumentalną instalację inspirowaną estetyką teatralną Malta Festival. To społeczny manifest przeciwko ubóstwu menstruacyjnemu i zaproszenie do podpisania apelu „Tak dla podpasek”.

Mały człowiek w podróży. Co naprawdę warto mieć pod ręką, kiedy jedziemy z dzieckiem na wakacje?

Wyjazd z dzieckiem zaczyna się zwykle dużo wcześniej niż w dniu podróży. Najpierw jest planowanie, potem lista rzeczy do zabrania, walizki, torby, plecaki, ulubiony kocyk i pytanie: czy naprawdę musimy zabrać aż tyle? W przypadku małych dzieci łatwo wpaść w pułapkę pakowania połowy domu. Rodzice chcą być przygotowani na wszystko: nagły głód, plamę na koszulce, nudę w samochodzie, drzemkę w nieznanym miejscu czy kryzys w połowie drogi.

„Mamo, nudzi mi się!”. 4 pomysły na letnią zabawę w ogrodzie

Wakacje dopiero się zaczęły, a wielu rodziców już wie, że przed nimi nie lada wyzwanie. Bo choć dzieci przez cały rok czekają na wolne od szkoły, po kilku dniach beztroski często pojawia się dobrze znane: „Mamo, nudzi mi się!”. Na szczęście, aby zapewnić najmłodszym dzień pełen emocji, nie trzeba organizować dalekich wyjazdów ani kosztownych atrakcji. Czasem wystarczy ogród, kilka prostych akcesoriów i odrobina kreatywności.

Pogryzienie przez psa, atak dzika, kleszcz czy wypadek na hulajnodze. Ekspertka przypomina, że szkolne NNW działa również w wakacje i warto o tym pamiętać

Uczniowie już wyczekują ostatniego dzwonka, by w końcu rozpocząć upragnione wakacje. To dla wielu z nich czas odpoczynku, rozwijania zainteresowań i ulubionych aktywności, jednak łatwo wtedy o różnego rodzaju urazy czy wypadki. Jak twierdzi ekspertka Allianz, Natalia Tomtała: „Wielu rodziców pokrywa koszty zdarzeń losowych z własnej kieszeni, zapominając, że szkolne NNW obowiązuje również w wakacje”. Wskazuje także elementy polisy, które warto sprawdzić, by w pełni korzystać z opłaconych już na początku roku szkolnego świadczeń.

Curaprox Kids - ekspert od dziecięcych uśmiechów

Curaprox od lat udowadnia, że troska o dziecięcy uśmiech może iść w parze z dobrą zabawą, feerią barw i pysznymi smakami. Eksperci marki wiedzą, że liczy się nie tylko skuteczność, ale także budowanie zdrowych nawyków i pozytywnych skojarzeń związanych z dbaniem o zęby, dziąsła oraz świeży oddech już od pierwszych lat życia. Dlatego w ofercie firmy znaleźć można zarówno produkty dla niemowląt, jak i rozwiązania stworzone z myślą o starszych dzieciach, które uczą się samodzielnej higieny jamy ustnej. I to właśnie na nich tym razem się skupimy.

Proste zabawy z dzieckiem w domu – pomysły na wspólny czas

Wspólny czas z wnukiem nie musi oznaczać wielkich planów, drogich atrakcji ani całego dnia poza domem. Czasem najpiękniejsze wspomnienia powstają przy kuchennym stole, na dywanie w salonie albo przy pudełku kredek, które od dawna leżało w szufladzie. Dzieci bardzo szybko rosną, ale pamiętają atmosferę: to, że ktoś miał dla nich czas, słuchał ich opowieści i pozwolił im robić coś po swojemu.

Troska o dobro dzieci czy walka z technologicznym postępem? Eksperci cyberbezpieczeństwa stawiają na świadomą edukację

Według danych z raportu “Internet Dzieci” zrealizowanego przez Instytut Cyfrowego Obywatelstwa, przynajmniej z jednego spośród najpopularniejszych portali społecznościowych (TikTok, Facebook i Instagram) aktywnie korzysta w Polsce ponad 900 tys. w wieku 7-12 lat – jest to blisko co czwarte dziecko w tej grupie wiekowej. [1] Biorąc pod uwagę regulaminy powyższych portali społecznościowych, oficjalnie są one dozwolone dzieciom dopiero od 13. roku życia, co świadczy o rażących zaniedbaniach platform w zabezpieczeniach oraz systemach weryfikacji wieku. W obliczu tego problemu oraz coraz głośniejszych apeli opinii publicznej dotyczących wpływu social mediów na zdrowie psychiczne najmłodszych, kolejne kraje, w tym Polska, decydują się na radykalne kroki w zakresie zakazu korzystania z mediów społecznościowych przez dzieci poniżej 15. roku życia. Eksperci mają jednak obawy, czy stawianie kolejnych zakazów rozwiąże te problemy.

Nie wystarczy dach nad głową. Jak 1,5% pomaga naprawiać traumatyczne dzieciństwa?

Nie każdy może zostać rodzicem zastępczym, ale każdy może pomóc najmłodszym, których szansa na szczęśliwe dzieciństwo została zburzona przez dorosłych. Przekazanie 1,5% podatku daje coś więcej niż dach nad głową – to realne wsparcie, które przekłada się na regularną terapię dla dzieci, ich rozwój, opiekę psychologiczną oraz codzienną pomoc dla opiekunów. Fundacja Happy Kids przypomina – aby naprawić te dzieciństwa, musimy połączyć siły we wspólnym działaniu.

W Józefowie otwarto przedszkole jak ze Skandynawii

Każdy kto ma dzieci, choć raz zetknął się z opinią, że najszczęśliwsze przedszkolaki są w Skandynawii, ponieważ wychowują się blisko natury. Od niedawna takie właśnie przedszkole mamy też w Polsce: jest wkomponowane w drzewa, wnętrza mają przyjazną akustykę i naturalny design. Za projektem miejskiego przedszkola nr 1 w Józefowie stoi pracownia Regio, znana ze zrównoważonych projektów wpisujących się w krajobraz.

Zabawa na świeżym powietrzu coraz mniej popularna wśród dzieci. Eksperci szukają sposobów na odwrócenie tego trendu

Tylko ok. 17 proc. nastolatków w Polsce osiąga zalecany przez Światową Organizację Zdrowia poziom codziennej aktywności fizycznej. Wśród młodszych dzieci mniej niż połowa stosuje zalecenia dotyczące aktywności fizycznej – wskazują eksperci Instytutu Matki i Dziecka. Jednocześnie rośnie odsetek dzieci z nadwagą i otyłością, który – według niektórych badań – w wieku wczesnoszkolnym może sięgać nawet 40 proc. W kilku krajach Europy, w tym w Polsce, realizowany jest projekt B-challenged, który ma zwiększyć aktywność dzieci poprzez działania współtworzone z lokalnymi społecznościami, szczególnie w mniej uprzywilejowanych dzielnicach dużych miast.

Jak wspierać rozwój dziecka podczas pierwszych kroków

Pierwsze kroki malucha to niezwykle ważny etap w jego rozwoju fizycznym i poznawczym. Nauka chodzenia nie ogranicza się tylko do zdobywania równowagi – wspiera także rozwój koordynacji ruchowej, motoryki dużej i małej oraz kształtuje poczucie pewności siebie dziecka. W tym czasie maluch poznaje przestrzeń wokół siebie, uczy się przewidywać konsekwencje swoich ruchów i rozwija zdolności poznawcze poprzez eksplorację otoczenia. Odpowiednie wsparcie w nauce chodzenia pozwala dziecku bezpiecznie rozwijać siłę mięśni, poprawia równowagę i stymuluje naturalną ciekawość świata.

„Uważaj” czy „spróbuj”? - Wiosna to najlepszy moment, by zmienić to jedno słowo w wychowaniu

Pierwszy dzień wiosny to nie tylko zmiana pory roku. Dlaczego to najlepszy moment, by pozwolić dzieciom na więcej (i trochę odpuścić kontrolę)? 21 marca wielu z nas symbolicznie „zamyka” zimowy tryb. Odkładamy ciężkie, zimowe kurtki, częściej wychodzimy z domu i – często – zmienia się rytm życia całej rodziny. Dla dzieci to moment szczególny: wraca potrzeba ruchu na świeżym powietrzu, ciekawość świata i naturalna chęć próbowania nowych rzeczy.

Dzieci w sieci. Jak chronić prywatność najmłodszych w cyfrowym świecie.

Smartfony, komunikatory, gry online i media społecznościowe stały się naturalnym elementem codzienności dzieci i młodzieży. Coraz częściej jednak pojawia się pytanie – czy najmłodsi są gotowi na funkcjonowanie w świecie, w którym każda wiadomość, zdjęcie czy komentarz może pozostawić trwały cyfrowy ślad?

6 tygodni chaosu. Ile naprawdę trwa nauka jedzenia łyżeczką i dlaczego wypluwanie to nie „niechęć”?

Masz przygotowany telefon, żeby uwiecznić „pierwszą marchewkę”, śliniaczek jest czysty, a miseczka pełna. Minuta później zawartość słoiczka jest na podłodze, na koszulce i we włosach malucha, a nie w jego brzuszku. Zanim jednak przykleimy maluchowi łatkę „niejadka”, warto wiedzieć, że to zachowanie, odczytywane przez wielu rodziców jako bunt, rzadko ma związek ze smakiem. Prawda jest taka, że dziecko po prostu jeszcze nie wie, co zrobić z językiem. Eksperci wyjaśniają, jak odczytać te sygnały i dlaczego uważna obserwacja malucha jest niezwykłe ważna.

Rośnie skala kryzysu psychicznego wśród młodzieży. Za mało się mówi o jego długofalowych skutkach

Zarówno badania przeprowadzane wśród młodych ludzi, jak i statystyki Narodowego Funduszu Zdrowia wskazują na pogarszającą się kondycję psychiczną dzieci i młodzieży. Ten temat jest od czasów pandemii mocno obecny w debacie publicznej, co skutkuje m.in. reformą psychiatrii dziecięcej i zwiększonym finansowaniem na ten cel. Eksperci podkreślają, że wciąż za mało mówi się o długofalowych konsekwencjach kryzysu zdrowia psychicznego młodych ludzi, czyli o tym, jak kondycja psychiczna dorastającego pokolenia przełoży się na jego funkcjonowanie zawodowe i życie rodzinne.