Jak przywrócić blask skórze? 3 kroki prawidłowej pielęgnacji

Matowa, pozbawiona blasku, szara skóra na twarzy to problem wielu kobiet, szczególnie tych, które często znajdują się w sytuacjach stresowych lub są przemęczone. Niezdrowo poszarzała twarz, której brakuje blasku dodaje nam paru lat i sprawia, że wyglądamy niezdrowo. Promienna twarz o zdrowym kolorycie to klucz do młodzieńczego wyglądu. Gdy widzimy, że nasza cera jest ziemista, a skóra matowa, jak najszybciej powinnyśmy najpierw poznać przyczynę takiego stanu i ją zniwelować, a następnie próbować przywrócić twarzy zdrowy wygląd. Jakie są powody matowej, szarawej cery i jak przywrócić naszej skórze blask?

Jakie są powody pozbawionej blasku skóry?

Niezdrowy wygląd skóry może wynikać z wielu przyczyn. Najczęstszym powodem tego, że nasza skóra jest ziemista i pozbawiona blasku jest jej odwodnienie - często wynikające ze złych warunków atmosferycznych, ale także z uwagi na nieprawidłową pielęgnację. Do złego stanu i wyglądu naszej skóry przyczyniać się mogą także złe nawyki czy nieprawidłowa rutyna w naszym życiu: pozbawiona witamin i ważnych składników odżywczych dieta, brak prawidłowej ilości snu, brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej czy zbyt długi czas, który spędzamy przed komputerem.

Szczególnie narażone na problemy z skórą są te z nas, które są palaczkami, także tymi biernymi. Zły stan naszej skóry nie zależy tylko od nas – procesy starzenia czy zanieczyszczenie atmosferyczne to coś niezależnego od nas, jednak i one wpływają na naszą skórę.  Przede wszystkim jednak musimy zwracać uwagę na swoje zdrowie. Zdrowy człowiek to zdrowa skóra, dlatego gdy tylko przybiera ona niepokojący wygląd warto zastanowić się nad wizytą u lekarza. Lista chorób, które mogą powodować problemy skórne jest dosyć długa: znajduje się na niej zarówno niegroźne przeziębienie, jak i o wiele poważniejsze choroby nerek, nieprawidłowości w pracy tarczycy, odchylenia w składzie krwi czy choroby pasożytnicze. 

Jak dbać o skórę, tak aby była zdrowa i promienna? 

Każda z nas chce przywrócić blask skórze, która z jakiegoś powodu go utraciła. Osiągnięcie tego wcale nie musi być trudnym, długotrwałym i żmudnym procesem. Najważniejsze będzie wyeliminowanie przyczyny, przez którą stan naszej skóry się pogorszył, co czasem oznacza zmianę stylu życia. Kiedy już uda nam się to zrobić i zastanawiamy się, jak dbać o skórę, odpowiedź jest prosta: wystarczy odpowiednia pielęgnacja twarzy, którą ograniczyć można do trzech łatwych kroków:

1. Peeling

Nasza skóra codziennie pozbywa się miliona martwych komórek. Zdarza się jednak, że proces keratynizacji jest z jakiegoś powodu zaburzony. Skutkiem tego jest skóra pełna nierówności, wyglądająca na zaniedbaną, matową i starą. Aby pobudzić proces usuwania martwego naskórka i wspomóc regenerację powinnyśmy co najmniej raz w tygodniu wykonywać zabiegi złuszczające. Regularne stosowanie peelingów nie tylko przywróci naszej skórze blask czy pobudzi krążenie, ale też głęboko oczyści i przygotuje naszą skórę do kolejnych kroków pielęgnacji.

2. Nawilżanie i odżywianie

Kolejnym etapem pielęgnacji twarzy jest nawilżanie i odżywianie. W tym etapie wykorzystamy wszelkie ampułki czy serum do twarzy. Produkty te mają w sobie mnóstwo drogocennych witamin i składników aktywnych, które odżywią i nawilżą naszą skórę, ponownie nadając jej blasku. Musimy też pamiętać o codziennym nawilżaniu skóry od wewnątrz - wypijając ok. 2 litrów wody dziennie - jak i od zewnątrz. Do tego przydadzą nam się wszelkie kremy nawilżające lub nawet te intensywnie nawilżające, które powinnyśmy odpowiednio dobrać do potrzeb naszej skóry.

3. Głęboka regeneracja

Jak już wiemy, zmatowiona, szara cera często jest wynikiem przemęczenia i nieodpowiedniej ilości snu. Gdy nie dostarczamy naszemu organizmowi prawidłowej dawki snu i jesteśmy w ciągłym biegu, nasza skóra nie ma czasu na odpowiednią regenerację. Musimy zadbać o jej właściwą regenerację wykorzystując odpowiednie maseczki czy kremy regenerujące zawierające kwas hialuronowy, witaminę C czy peptydy. Składniki te  pomagają naszej skórze zregenerować się po dniu pełnym wyzwań.